宅在家容易疲劳用眼,患结膜炎又该咋办?深圳眼科专家提醒这样做

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杜南新闻记者李荣通讯员帅王菲菲卢鑫由于疫情爆发,大家不得不呆在家里。你在家做什么?无论是看到我的手机熬夜到午夜,还是第一次玩游戏的第二天早上,我的小伙伴在家工作,没有固定的工作时间,也无论我是否在电脑前坐了一天.2月10日,深圳市第二人民医院眼科门诊正式开业。开业第一天,眼科主任窦晓艳就明显发现,慢性病管理不当导致的眼疲劳、干眼症、视力突然下降、眼底出血的患者越来越多,可见我在家里,护眼工作不容忽视。

眼部护理第一:避免疲劳使用眼睛

窦晓艳提醒每个人,即使在家里,也不要老盯着手机、平板电脑、电视等电子屏幕。偶尔去阳台眺望,在沙发上休息一会儿,都是放松眼睛的好方法。

对于一些患有高血压、高血糖和高血脂的慢性患者,定期服药是非常重要的。慢性病不仅影响多种全身和器官疾病,而且对视力有非常严重的影响。

高血压会影响全身血管,包括眼部血管,还会出现视网膜病和视神经病变。糖尿病会改变眼睛的新陈代谢,导致白内障在患者体内过早、过早地发生。它还可以由于眼底缺血引起异常的新血管形成,导致眼底出血、牵引性视网膜脱离和新血管性青光眼。

此外,糖尿病还会损害人体的免疫力,导致内源性眼内炎,甚至眼眶蜂窝组织炎,以及由于眼球内化脓性感染而导致的视力丧失。如果此时不进行治疗,感染将从眼眶扩散到颅内,甚至危及生命。

这些结膜炎患者可以先在家观察自我护理。

自从报道了以结膜炎为第一症状的新冠状病毒肺炎病例后,每个人都有所警觉,但结膜炎的原因其实很多。最常见的原因是细菌、病毒感染和过敏。一般的表情是双眼的羡慕,绝大多数眼睛疼痛不明显,并且对视力没有明显的影响。

窦晓艳建议大多数急性结膜炎患者可以自行痊愈。在特殊时期,没有明显眼部疼痛、视力丧失、发热等症状的结膜炎患者可通过家庭自我护理观察。但是,如果有短期明显的视觉退化;短期明显的眼部疼痛;眼外伤等情况,必须及时到医院就诊。

小心消毒,小心因方法不当造成的眼睛伤害

自疫情爆发以来,许多市民使用不同的消毒方法来清洁家中的生活环境,以加强个人或家庭卫生。然而,许多市民因使用不当而导致眼睛受伤。在过去几天的工作中,窦晓艳遇到了几个因紫外线消毒引起的电光性眼炎和将消毒剂溅入眼睛引起的化学性眼外伤的患者。病人的眼睛受到不同程度的损伤,这增加了到医院引起“新冠状肺炎”感染的机会。因此,窦晓艳特别提醒市民在使用这些消毒产品前要知道正确的使用方法,以减少不必要的眼睛伤害。

做好个人卫生,防止病毒从源头进入眼睛。

不管是在流行期间还是非流行期间,做好个人卫生对眼睛来说尤其重要。勤洗手,少揉眼睛。配戴隐形眼镜者应注意护理卫生和佩戴时间。不要共用眼药水来防止交叉感染。

由于新的冠状病毒可能有眼部传播途径,眼科患者应积极配合医生预防病毒传播:1。治疗期间戴口罩;2.合作测量体温;3.如实告知医生他们的旅行史和联系史;4.了解医生减少触诊并配合非接触式眼科仪器完成检查;5.接受择期手术的患者可以考虑推迟手术时间,以减少医院感染的可能性。